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Entraînez-vous plus intelligemment, performez mieux, courez plus heureux.

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  • Programmes d'entraînement personnalisés pour coureurs de trail et d'ultra-trail
  • Personnalisé selon votre historique de course, votre condition physique actuelle et votre emploi du temps
  • Modifications intelligentes en fonction des données d'entraînement, de récupération et des retours personnels

Votre programme d'entraînement unique

Notre algorithme intelligent examine toutes vos données Strava pour concevoir le plan qui vous convient.

Suivez simplement votre montre

Synchronisez votre montre Garmin ou Suunto pour obtenir vos programmes d’entraînement directement sur celle-ci.

Entraînez-vous dur lorsque vous vous sentez fort. Récupérez quand vous en avez besoin.

En mesurant la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC), l’application ajuste vos entraînements pour améliorer la récupération, prévenir le surentraînement et maximiser les performances.

Envoyez vos retours via WhatsApp

  • Système de commentaires personnalisés via WhatsApp.
  • Modifications de votre planning en direct, selon les retours personnels et une analyse détaillée.
  • Analyse des progrès en temps réel avec feedback.

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  • Techniques de course à pied (Trail, montée, descente)
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