La plateforme d’entrainement personnalisée pour progresser en trail et en ultra trail.
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.Chaque plan d’entrainement est unique
Un programme d’entrainement qui s’adapte
Vos sensations…
Vos progrès…
… impactent vos séances d’entrainement
Un programme intuitif.
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Un programme d’entrainement hebdomadaire flexible
Vous pouvez : intervertir et/ou déplacer vos séances, prévoir des journées sans entrainements,…
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Une interaction via Whatsapp
Faites nous part de votre feedback et de vos ressentis après chaque séance via Whatsapp.
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Suivez votre courbe de progression
Suivez vos progrès et analysez vos données d’entrainement sur votre page personnelle.
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Interaction avec Garmin
Vos séances d’entrainement sont automatiquement synchronisées dans votre application Garmin connect et sur votre montre
Suivez un programme d’exercices pour prévenir les blessures.
Des exercices de stabilité du corps.
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