Témoignage de l’athlète Bram
Bram Willems partage son expérience avec Ultra Trail Coaching :
Ce que j’ai apprécié avec UTC pendant ma préparation pour l’UTMB, c’est à quel point le programme généré s’intégrait bien dans l’équilibre entre mon travail, ma famille et mes entraînements.
Au début, ça me paraissait très difficile, mais le système d’IA a bien su adapter le programme en fonction de mes résultats d’entraînement et de mon ressenti. J’ai aussi beaucoup apprécié l’approche en nutrition et découvert de nouveaux types d’entraînement, ce qui a rendu le temps passé sur les sentiers beaucoup plus agréable.
C’était un rêve de faire une grande course en montagne pour mon premier 100 miles. J’adore être en montagne et je voulais être dans la meilleure forme de ma vie pour cette occasion.
UTC m’a motivé chaque jour à persévérer (ou à prendre une journée de repos ), et je suis sûr que cela m’a rendu plus fort, tant mentalement que physiquement. Résultat : j’ai terminé 170 km avec 10 000 m de dénivelé positif en 43 heures, les meilleures heures de ma vie .